Nesta sexta-feira (24), a sede da ADACHO CARIRI recebeu mais uma ação do programa ADACHO ACOLHE+, com a realização de um workshop voltado para a juventude sobre autoestima e autocuidado.
A iniciativa foi articulada pela assistente social Brendha Vlazack, da Casa da Diversidade Christiane Lima, e conduzida pela técnica em estética Kyra de Paula, promovendo reflexões e orientações sobre bem-estar e valorização pessoal.
Durante a atividade, foram abordados temas como autoconhecimento, saúde emocional, cuidado físico e a importância de pequenas práticas diárias de autocuidado, como pausas, hidratação e estabelecimento de limites.
A ação reforça que autocuidado não é egoísmo, mas uma necessidade fundamental para o bem-estar físico, mental, emocional e social.
